Правильный выбор матраса

Ортопедический матрас представляет собой сложное соединение различных материалов, обладающих уникальными свойствами и качествами. Эти особенности необходимо учитывать при выборе для того, чтобы матрас служил не только спальным местом, но и благотворно влиял на организм в целом. Это способ формирования здорового тела и бодрого духа человека.

Необходимо подбирать матрас, основываясь на индивидуальных параметрах человека. Алгоритм подбора разработан на основании проведенного совместно с врачами-ортопедами исследования.

 

К исходным параметрам подбора матраса относятся:

1. Биологический возраст человека.

2. Вес спящего, кг. При выборе матраса для двух людей, спящих на одном спальном месте, учитывается вес обоих, а также разница в весе между ними.

3. Физическая активность человека, т.е. образ жизни, который ведёт человек в течение дня.

4. Наличие или отсутствие болевых ощущений в области позвоночника и шеи.

5. Индивидуальные пожелания по уровню комфортности и анатомичности.

 

Возраст покупателя

Фактор возраста напрямую влияет на выбор матраса по критерию жёсткости. Чем моложе человек ( и его позвоночник ), тем более жёсткие модели матрасов ему рекомендованы, чем старше — тем более мягкие.

 

До 25  лет организм человека проходит фазу быстрого роста. Для правильного формирования позвоночника необходимо анатомически правильное спальное место. Обеспечить такое положение сможет матрас жёсткий или средней жёсткости.

 

В возрасте от 25 до 47 лет, достигнув определённого уровня развития,  организм человека функционирует без физиологически существенных изменений. Выбор матраса в этот период основывается на физическом состоянии организма в целом и образа жизни человека в частности. Поэтому в этот период жизни подходят все виды жёсткости ортопедических матрасов, выбор основывается только на личных предпочтениях.

 

Люди в возрасте от 47-50 лет и старше нуждаются в особых комфортных условиях для сна. Им следует выбирать матрас с высокой степенью анатомичности и пониженной жёсткостью (то есть, мягкий). Эти параметры матраса отвечают за распределение поддержки отдельных частей тела и отделов позвоночника, а также за воздействие на кровеносную и дыхательную систему во время сна.

Вес покупателя

При выборе матраса для отдельно спящего человека весом от 60 до 90 кг, (то есть средняя норма), параметр веса не является ключевым, для выбора следует использовать другие параметры.

Для людей весом от 40 до 60 кг, из всех подходящих по критерию возраста и жёсткости матрасов, следует выбирать самый мягкий.

Для людей весом более 90 кг выбор следует сделать в пользу наиболее жёсткой из подходящих по возрасту  моделей. Не следует забывать, что каждый матрас в силу своей конструкции имеет ограничения по максимально допустимому весу на одно спальное место.

При выборе матраса для двух людей , спящих на одном спальном месте, учитывается не только вес каждого , но и разница в весе между двумя спящими.  Допустимой разницей в весе является 40 кг. Этот показатель применим для всех моделей ортопедических матрасов. При большей весовой разнице  между спящими выбор ограничен возможностями используемых в конструкции матраса материалов.

 

Физическая активность

Физическая активность определяет нужную анатомичность матраса. Чем выше физическая активность человека и больше работает его позвоночник, тем большая анатомичность ему рекомендована.

При ежедневной невысокой физической активности показатель анатомичности уменьшается и может быть минимальным.

Более жёсткий матрас рекомендован для людей , ведущих высокоактивный образ жизни, профессиональных спортсменов и тех, чья деятельность связана с большими физическими нагрузками.

 

Наличие или отсутствие болевых ощущений в области позвоночника и шеи

Наличие или отсутствие каких-либо болевых ощущений или заболеваний в области позвоночника и шеи также, как и биологический возраст, определяет жёсткость матраса.

При периодических болях и неприятных ощущениях в области позвоночника и шеи из возможных вариантов, подходящих по весу и возрасту, следует выбирать наиболее жёсткий матрас. В случае, когда физическое здоровье позволяет спать на матрасе пониженной жёсткости (мягком), но у клиента проявляются периодически болевые симптомы, следует выбирать матрас двусторонней жёсткости. Большую часть времени спать на подходящей по основным параметрам стороне, а в период обострения использовать вторую , более жёсткую, сторону.

 При хронических заболеваниях, в период после операций и травм матрас матрас подбирается с учётом рекомендаций врача.

Индивидуальные пожелания к уровню комфорта.

Уровень комфорта зависит только от индивидуальных пожеланий конкретного человека. Данный критерий является важным, но не основным при выборе матраса.